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　　為更好的促進(jìn)員工與工作環(huán)境的和諧相處，提高員工的工作熱情和工作效率，從而以陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)工作。8月9日，中航材有限公司舉辦壓力與情緒管理培訓(xùn)班，共有30余名員工參加此次培訓(xùn)。

　　本次培訓(xùn)班特邀著名心理專家，管理學(xué)、心理學(xué)碩士，企業(yè)心理顧問(wèn)，國(guó)家注冊(cè)心理咨詢師、企業(yè)培訓(xùn)師胡長(zhǎng)青老師通過(guò)解讀壓力與應(yīng)對(duì)措施，傳授參與者緩解壓力的技巧和管理情緒的藝術(shù)。通過(guò)胡老師親和、幽默的講解，讓大家明白壓力是把雙刃劍，不能“減”而要靠“解”，掌握管理情緒的方法首先是找出快樂(lè)的源泉，做到先處理心情，再處理情緒，同時(shí)要學(xué)會(huì)正確的表達(dá)情緒。

　　今年以來(lái)，中航材有限公司發(fā)展的內(nèi)外部環(huán)境發(fā)生深刻變化，在這種形勢(shì)下，公司工會(huì)決定舉辦此次培訓(xùn)，旨在以專業(yè)的角度幫助處在工作壓力下的員工學(xué)會(huì)分析理解工作和生活中的情緒及壓力，引導(dǎo)員工緩解壓力，學(xué)會(huì)處理不良情緒的方法，培養(yǎng)良好的情緒管理能力和壓力舒緩能力，樹(shù)立積極正面的人生觀、工作觀，提升自我效能和競(jìng)爭(zhēng)力，用健康愉悅的情緒感染他人，促進(jìn)人際關(guān)系的和諧發(fā)展，促進(jìn)員工與工作環(huán)境的和諧相處，提高員工的工作熱情和工作效率，從而以陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)工作開(kāi)展工作，以清醒的頭腦平和的心態(tài)去快樂(lè)工作，幸福生活，為公司發(fā)展和員工個(gè)人成長(zhǎng)提供正能量。